腰を痛めたら何もできなくなる…経験者ならわかると思います。
大切な大切な身体の要（かなめ）、腰をいたわるための知識と体の動きを学びましょう。
バレエも10月からのコースの受付が始まります。
初めての方でももちろんOK！
「見たい」「知りたい」「やってみたい」、そのお気持ちを大切に！
| 内容 | バレエに親しんで、きれいな姿勢と柔軟な体を作りましょう。小学生から大人までご参加いただけます。毎回人気の講座が10月よりスタートです。お申し込みはお早めに。 |
|---|---|
| 日にち | 10月2日,10月9日,10月16日,10月23日,11月6日,11月13日,11月20日,11月27日,12月4日,12月11日（木曜日/全10回 ） |
| 対象と時間 | ①ジュニアクララ 小学1年生～2年生 16時10分～17時10分 ②ジュニアスワン 小学3年生～6年生 17時20分～18時20分 ③エレガンス 中学生～大人 18時45分～19時45分 |
| 定員 | 各クラス先着20名 |
| 参加費 | ①クララ 7,000円（全10回分） ②ジュニア 7,000円（全10回分） ③エレガンス 7,500円（全10回分） |
| お申し込み | 9月11日（木曜日）から、直接窓口または電話で受け付けます。 |
| 持ち物 | 水筒（飲み物）・汗拭きタオル・レオタード・タイツ・バレエシューズ |
| 内容 | 毎回人気の当館定番講座、キッズバレエが10月からスタートです。 幼少期からのバレエで、お子様にきれいな姿勢と柔軟性を身につけさせませんか。4歳から参加いただけます。お早めにお申し込みください。 |
|---|---|
| 日時 | 10月4日，10月11日，10月18日，11月1日，11月8日，11月15日，11月22日，12月6日，12月13日，12月20日 （土曜日/全10回）14時～14時50分 |
| 対象・定員 | 4歳～未就学児 先着20名 |
| 参加費 | 7,000円（全10回分） |
| お申し込み | 9月13日（土曜日）から、直接窓口または電話で受け付けます。 |
| 持ち物 | 水筒（飲み物）・汗拭きタオル・レオタード・タイツ ・バレエシューズ 初心者の方は、レオタードの代わりに長めのTシャツ・バレエシューズの代わりに厚手の靴下でご参加されても構いません。 |
| 内容 | 一般、シニア向けの身体をいたわる講座です。 昨年の「膝」に続いて今年は身体の「要」、「腰」です。 前回も大好評だった理学療法士の先生によるお話しと、誰でもできる体操。この機会にしっかり身につけましょう！ ずっと自分の足で歩いていける人生のために！ |
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| 日時 | 10月9日（木曜日）9時30分～11時30分 |
| 定員と対象 | 一般・シニア 15名 |
| 参加費 | 600円 |
| お申し込み | 9月18日（木曜日）から、直接窓口または電話で受け付けます。 |
| 持ち物など | 動きやすい服装で、飲み物をお持ちください。 |
| 内容 | 今だからできるお子様の体の土台作りを！すこやかな心と体を育てる伸び伸び体操タイムを、お子様と一緒に過ごしませんか。子どもスクスクだけじゃない！親もスッキリのびのびタイムですよ。 |
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| 日時と対象 | 9月8日,9月22日,10月27日,11月10日,12月8日，12月22日,1月26日,2月9日（月曜日/全8回） ①5ヶ月～11ヶ月のお子様と保護者 10時～10時45分 ②1歳～1歳11ヶ月のお子様と保護者 11時～11時45分 |
| 定員 | 先着 各15組 |
| 参加費 | ①②とも 5,200円（8回分） |
| お申し込み | 9月5日（金曜日）まで直接窓口または電話で受け付けます。②はあとわずか！ |
| 持ち物 | 水筒・汗拭きタオル |
| 内容 | 子どもには英語も日本語も関係ない。どんなこともうれしい体験のひとつ。 親子で遊ぶように楽しく英語にふれましょう。 |
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| 日時 | 9月9日,9月23日,9月30日,10月7日,10月14日,10月21日,10月28日（火曜日／全7回） 14時40分～15時30分 |
| 定員と対象 | 年少～年長のお子様とその保護者 先着15組 |
| 参加費 | 4,900円（7回分） |
| お申し込み | 9月6日（土曜日）まで直接窓口または電話で受け付けます。 |
| 持ち物 | 飲み物 |
| 内容 | 音楽と英語、お子様と一緒にただただからだ全体で感じてみましょう。 |
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| 日時と対象 | 9月11日,9月18日,9月25日,10月2日,10月9日,10月16日,10月23日,10月30日（木曜日/全8回） |
| 定員 | ①0歳～1歳のお子様とその保護者 10時～10時50分 先着20組 ②2歳～3歳のお子様とその保護者 11時～11時50分 先着20組 |
| 参加費 | ①②とも 5,200円（8回分） |
| お申し込み | 9月8日（月曜日）まで直接窓口または電話で受け付けます。①はキャンセル待ちとなります。 |
| 持ち物 | 飲み物 |
| 内容 | バレエに親しんで、きれいな姿勢と柔軟な体を作りましょう。小学生から大人までご参加いただけます。 |
|---|---|
| 日にち | 7月3日,7月10日,7月17日（ジュニアクララは休み）,7月24日,7月31日,8月7日,8月21日,8月28日,9月4日,9月18日（木曜日/全10回 ジュニアクララは全9回） |
| 対象と時間 | ①ジュニアクララ 小学1年生～2年生 16時10分～17時10分 ②ジュニアスワン 小学3年生～6年生 17時20分～18時20分 ③エレガンス 中学生～大人 18時45分～19時45分 |
| 定員 | 各クラス先着20名 |
| 参加費 | ①クララ 6,300円（全9回分） ②ジュニア 7,000円（全10回分） ③エレガンス 7,500円（全10回分） |
| お申し込み | 受付終了しました。10月からのコースでお待ちしています。 |
| 持ち物 | 水筒（飲み物）・汗拭きタオル・レオタード・タイツ・バレエシューズ |
| 内容 | 毎回人気の当館定番講座、キッズバレエが7月からスタートです。 幼少期からのバレエで、お子様にきれいな姿勢と柔軟性を身につけさせませんか。4歳から参加いただけます。 |
|---|---|
| 日時 | 7月12日,7月19日,7月26日,8月2日,8月23日,8月30日,9月6日,9月13日,9月20日,9月27日 （土曜日/全10回）14時～14時50分 |
| 対象・定員 | 4歳～未就学児 先着20名 |
| 参加費 | 7,000円（全10回分） |
| お申し込み | 受付終了しました。10月からのコースでお待ちしています。 |
| 持ち物 | 水筒（飲み物）・汗拭きタオル・レオタード・タイツ ・バレエシューズ 初心者の方は、レオタードの代わりに長めのTシャツ・バレエシューズの代わりに厚手の靴下でご参加されても構いません。 |
| 内容 | 親子でふわっと心地よく、楽しいひとときをどうぞ。お話しだけでなく、わらべうたや手遊びもやってます。お子さまと一緒にお話しの世界を楽しみましょう。 |
|---|---|
| 日時 | 9月5日・10月3日（金曜日）10時30分～11時 |
| 対象と定員 | お子さんと保護者 各日先着8組 |
| 参加費 | 無料 |
| お申し込み | 予約不要です。当日直接お越しください。 |
お子様といっしょにお気軽にどうぞ。
| 内容 | 毎週水曜日に開催しています。子育てで相談したいこと、不安なこと、ちょっとしたおしゃべりでも、お気軽にいらしてください。 |
|---|---|
| 日時 | 9月3日、10日、17日、24日 原則として毎週水曜日 10時～12時 |
| お申し込み | 予約不要。当日直接お越しください。 |
| 内容 | 毎月第2または第3火曜日に開催しています。赤ちゃんと一緒に遊びませんか。 |
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| 日時 | 10月219日（火曜日）10時～11時 9月はお休みです |
| 対象 | 神奈川区在中の0歳のお子さん（第1子のみ）とその保護者 ※お子さん一人につき保護者一人でのご来館をお願いいたします。 |
| お申し込み | 電子申請による予約が必要です。神奈川区ホームページからご予約ください。 |