老人福祉センター横浜市うらしま荘ホームページ

1月開催・募集の趣味の講座、自主事業recommend

定員のあるイベントは、すでに募集を締め切っている場合がございます。ご了承ください。事情より中止または延期になる場合もございます。

のマークがあるイベントは、60歳未満の方でもご利用、ご参加いただけます。

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健康維持体操

内容	当日気軽に参加出来るお昼の体操。体力低下を抑え、健康維持のために簡単にできる体操を学び、日々ご自宅でも身体を動かしましょう！
開催日	原則として休館日を除く、第1・第3火曜日 令和7年1月7日・21日・2月4日・18日（火曜日）開催予定です。
開催時間	12時15分～13時15分
対象・定員	横浜市内在住60歳以上　当日先着30名
参加費	1人1回100円(保険料・当日徴収)
お申し込み	予約不要。当日直接お越しください。
持ち物など	動きやすい服装で、上履き（運動靴）と飲み物をお持ちください。

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健康相談

内容	看護師が健康相談に応じます。血圧測定もいたします。お気軽にどうぞ。
開催日	毎週水曜日 1月8日・15日・22日・29日
開催時間	13時30分～15時30分
対象・定員	横浜市内在住60歳以上　1日8名程度
参加費	無料
お申し込み	予約不要。当日直接お越しください。

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こちらはうらしま荘で行っている趣味の活動（自主事業）です。事情により予告なく中止、延期する場合がございます。

「月例」うらしま写経会

内容	般若心経を書き写す。 宗興寺ご住職のお話の後、心静かに写経をします。手ぶらでお越しください。
開催日時	12月21日・1月18日・2月15日（土曜日）13時～14時30分
定員	横浜市内在住60歳以上 各回16名
参加費	無料
お申し込み	1月分 窓口または電話でお問い合わせください。 2月分 1月20日（月曜日）9時より、窓口または電話で受け付けます。
講師	宗興寺 住職 中野重哉
備考	書道用具はうらしま荘で用意しておりますので、手ぶらでおいでください。

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「月例」うらしま座禅会

内容	座禅で気持ちを健やかに。 宗興寺ご住職が説明の後、座禅を行います。初めての方におすすめ！いす座禅もできます。
開催日時	2月1日（土曜日）10時30分～11時30分
定員	横浜市内在住60歳以上 10名
参加費	無料
お申し込み	1月11日（土曜日）9時より、窓口または電話で受け付けます。
講師	宗興寺 副住職 中野琢哉
持ち物	タオル（警策を受けたい方）

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うたごえ広場

内容	月に一度楽しく歌いましょう♪ ギターなどの演奏に合わせて みんなで歌います。お申し込みはいりません のでお気軽にどうぞ。
開催日時	令和6年5月～令和7年3月の毎月第2日曜日（詳しくは電話でお問い合わせください。） 次回は1月12日・2月9日（日曜日）13時～14時 を予定しています。
定員	横浜市内在住60歳以上 40名
参加費	無料
会場	うらしま荘 機能回復訓練室
お申し込み	予約不要。当日直接お越しください。

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うらしまカラオケ倶楽部

内容	お好きな歌を大広間で歌いませんか。 週2回、月曜と水曜を基本に、施設点検日（休館）などで開催できない時は翌日開催となります。
開催日	窓口または電話でお問い合わせください。
開催時間	午前の部 9時30分～12時（27曲） 午後の部 13時～16時（33曲）
会場	2階 大広間

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新春うらしま寄席

内容	初笑い！笑う門には福来る！みんなで笑って福を呼ぼう！！人気の「新春うらしま寄席」新年開催します。
開催日時	令和7年1月11日（土曜日）13時30分～16時
定員	先着 35名（60歳未満の方もご観覧いただけます）
入場料	1人300円（おとな・子ども共通）
会場	うらしま荘 大広間特設会場
お申し込み	12月15日（日曜日）9時より、窓口または電話で受け付けます。
出演	かながわ楽笑会

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津軽三味線LIVE（ライヴ）

内容	津軽三味線のプロフェッショナルな演奏をお楽しみください。
開催日時	令和7年1月25日（土曜日）13時～14時
定員	先着 50名（60歳未満の方もご観覧いただけます）
入場料	1人300円（おとな・子ども共通）
会場	うらしま荘 機能回復訓練所
お申し込み	1月11日（土曜日）9時より、窓口または電話で受け付けます。
出演	澤田勝紀氏 ほか3名

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ライフデザインノートを書いてみませんか

内容	あなたとあなたの家族のために、もしものときにも役立つような準備を。そんなライフデザインノートを書いてみませんか。書き方をお教えします。
開催日時	令和7年2月20日（木曜日）10時～11時30分
定員	先着 30名
入場料	無料
会場	うらしま荘 会議室
お申し込み	1月11日（土曜日）9時より、窓口または電話で受け付けます。
主催	神奈川区地域包括センター社会福祉士分科会、神奈川区高齢・障害支援課
協力	神奈川図書館

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2024年度後期「趣味の教室」（連続講座）のご案内event

「趣味の教室」2024年度後期開催の教室です。ご応募は終了いたしました。

歌うチャーミング体操（後期）

内容	歌で回想・笑顔で体操。懐かしい歌を歌いながら楽しく体操しましょう！
開催日	令和6年10月8日～令和7年3月25日（第2・4火曜日 全10回）
開催時間	10時～11時30分
参加費	1,000円（保険料）
対象・定員	横浜市内在住60歳以上　30名
お申し込み	受付は終了いたしました。
持ち物など	動きやすい服装で、上履き（運動靴）と飲み物をご持参ください。

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きらめき！シニアフィットネス（後期）

内容	簡単なエクササイズでリフレッシュ！ いつまでも若々しくいられるよう体力の低下を抑え、スムーズに動けるように簡単なストレッチを学び、ロコモティブシンドロームを予防しましょう！
開催日	令和6年10月9日～令和7年3月26日（第2・4水曜日、全12回）
開催時間	10時30分～11時30分
対象・定員	横浜市内在住60歳以上　30名
お申し込み	受付は終了いたしました。
参加費	1,200円（保険料）
持ち物など	動きやすい服装で、上履き（運動靴）と飲み物をお持ちください。

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二部合唱（後期）

内容	2つのパートで奏でるハーモニー♪二部合唱を楽しみませんか。
開催日	令和6年10月9日～令和7年2月26日（第2・4水曜日、全10回）
開催時間	10時30分～12時
対象・定員	横浜市内在住60歳以上 24名
お申し込み	受付は終了いたしました。
参加費	1,000円（資料代）

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ボイストレーニング（後期）

内容	童謡・唱歌を歌いながら、正しい発声法や腹式呼吸を学びましよう。
開催日	令和6年10月9日～令和7年2月26日（第2・4水曜日、全10回）
開催時間	12時45分～14時
対象・定員	横浜市内在住60歳以上 25名
お申し込み	受付は終了いたしました。
参加費	1,000円（資料代）

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