3月開催・募集の趣味の講座、自主事業recommend
定員のあるイベントは、すでに募集を締め切っている場合がございます。ご了承ください。事情より中止または延期になる場合もございます。
のマークがあるイベントは、60歳未満の方でもご利用、ご参加いただけます。
健康維持体操
内容 |
当日気軽に参加出来るお昼の体操。体力低下を抑え、健康維持のために簡単にできる体操を学び、日々ご自宅でも身体を動かしましょう! |
開催日 |
原則として休館日を除く、第1・第3火曜日
3月4日・18日、4月1日・15日(火曜日)開催予定です。 |
開催時間 |
12時15分~13時15分 |
対象・定員 |
横浜市内在住60歳以上 当日先着30名 |
参加費 |
1人1回100円(保険料・当日徴収) |
お申し込み |
予約不要。当日直接お越しください。 |
持ち物など |
動きやすい服装で、上履き(運動靴)と飲み物をお持ちください。 |
健康相談
内容 |
看護師が健康相談に応じます。血圧測定もいたします。お気軽にどうぞ。 |
開催日 |
毎週水曜日 3月5日、12日、19日 |
開催時間 |
13時30分~15時30分 |
対象・定員 |
横浜市内在住60歳以上 1日8名程度 |
参加費 |
無料 |
お申し込み |
予約不要。当日直接お越しください。 |
こちらはうらしま荘で行っている趣味の活動(自主事業)です。事情により予告なく中止、延期する場合がございます。
ぱぴぷ脳トレ体験会
内容 |
今までにないまったく新しい脳トレです。
スクリーンを見ながら脳を活性化する、みんなでワイワイ、ガヤガヤ楽しみながらのプログラムです。スクリーンには懐かしい、面白い内容が満載! |
開催日時 |
令和7年3月24日(月曜日)10時~11時30分 |
定員 |
横浜市内在住60歳以上 先着 20名 |
参加費 |
無料 |
お申し込み |
2月28日(金曜日)より、窓口または電話で受け付けています。 |
講師 |
(一社)神奈川健康生きがいづくりアドバイザー協議会 認知症予防脳トレ士 |
持ち物 |
筆記用具 |
「月例」うらしま座禅会
内容 |
座禅で気持ちを健やかに。
宗興寺ご住職が説明の後、座禅を行います。初めての方におすすめ!いす座禅もできます。 |
開催日時 |
4月4日(金曜日)10時30分~11時30分 |
定員 |
横浜市内在住60歳以上 10名 |
参加費 |
無料 |
お申し込み |
3月11日(火曜日)9時より、窓口または電話で受け付けています。 |
講師 |
宗興寺 副住職 中野琢哉 |
持ち物 |
タオル(警策を受けたい方)、靴下着用 |
備考 |
令和7年4月より、第1金曜日10時30分~11時30分に曜日が変更になります。 |
うたごえ広場
内容 |
月に一度楽しく歌いましょう♪
ギターなどの演奏に合わせて みんなで歌います。お申し込みはいりません のでお気軽にどうぞ。 |
開催日時 |
毎月第2日曜日(詳しくは電話でお問い合わせください。)
3月9日・4月13日(日曜日)13時~14時 を予定しています。 |
定員 |
横浜市内在住60歳以上 40名 |
参加費 |
無料 |
会場 |
うらしま荘 機能回復訓練室 |
お申し込み |
予約不要。当日直接お越しください。 |
うらしまカラオケ倶楽部
内容 |
お好きな歌を大広間で歌いませんか。
週2回、月曜と水曜を基本に、施設点検日(休館)などで開催できない時は翌日開催となります。 |
開催日 |
窓口または電話でお問い合わせください。 |
開催時間 |
午前の部 9時30分~12時(27曲)
午後の部 13時~16時(33曲) |
会場 |
2階 大広間 |
2025年度前期「趣味の教室」(連続講座)のご案内event
月例 うらしま写経会 令和7年前期
内容 |
般若心経を書き写す。宗興寺ご住職のお話の後、心静かに写経をします。
こちらは令和7年前期の連続講座となります。 |
開催日時 |
4月19日、5月17日、6月21日、7月19日、8月16日、9月20日(土曜日)13時~14時30分 全6回 |
定員 |
横浜市内在住60歳以上 18名 |
参加費 |
1,000円(6回分・資料代) |
お申し込み |
2月20日(木曜日)〜3月21日(金曜日)の期間に、直接窓口までお越しください。応募者多数の場合は抽選です。 |
講師 |
宗興寺 住職 中野重哉 |
はじめてのシニアヨガ 令和7年前期
内容 |
シニアから無理なくはじめたい初心者におすすめ。体力に自信がなくても大丈夫!やさしいヨガで無理なく体を動かしましょう。呼吸法やストレッチを通じて、心身ともにリラックスできます。 |
開催日 |
4月11日〜9月26日 第2・4金曜日 全12回 |
開催時間 |
14時~15時 |
参加費 |
1,200円(保険料) |
対象・定員 |
横浜市内在住60歳以上 28名 |
お申し込み |
往復はがきに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④連絡電話番号⑤年齢⑥講座名を明記して、3月11日(火曜日)~21日(金曜日)必着でご応募ください。
応募者多数の場合は抽選。当落は返信はがきにてご連絡いたします。 |
持ち物など |
動きやすい服装・靴下 |
やさしいヨガ教室 令和7年前期
内容 |
ヨガの基本的な動きを習得し、心と体に活力を与えましょう。 |
開催日 |
令和7年4月4日〜令和7年9月19日 第1・3金曜日 全12回 |
開催時間 |
14時~15時 |
参加費 |
1,200円(保険料) |
対象・定員 |
横浜市内在住60歳以上 40名 |
お申し込み |
往復はがきに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④連絡電話番号⑤年齢⑥講座名を明記して、3月11日(火曜日)~21日(金曜日)必着でご応募ください。
応募者多数の場合は抽選。当落は返信はがきにてご連絡いたします。 |
持ち物など |
動きやすい服装で、飲み物をお持ちください。 |
テーマでめぐる深掘り世界遺産 Aプログラム令和7年前期
内容 |
世界遺産についてテーマごとに様々な遺産を深掘りし、知識を深めます。 |
開催日とテーマ |
4月15日~9月9日 毎月1回 原則として第3火曜日 (全6回) |
4月15日(火曜日) |
平和を考える世界遺産(負の遺産) |
5月20日(火曜日) |
先史時代と古代文明の世界遺産 |
6月17日(火曜日) |
危機遺産 |
7月15日(火曜日) |
塔の世界遺産 |
8月19日(火曜日) |
産業遺産 |
9月9日(火曜日)※この日のみ第2火曜日 |
観光都市の世界遺産 |
開催時間 |
13時~15時 |
参加費 |
1,000円(資料料) |
対象・定員 |
横浜市内在住60歳以上 30名 |
お申し込み |
往復はがきに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④連絡電話番号⑤年齢⑥講座名を明記して、3月11日(火曜日)~21日(金曜日)必着でご応募ください。
応募者多数の場合は抽選。当落は返信はがきにてご連絡いたします。 |
持ち物 |
筆記用具 |
歌うチャーミング体操 令和7年前期
内容 |
歌で回想・笑顔で体操。懐かしい歌を歌いながら楽しく体操しましょう! |
開催日 |
4月8日~9月23日(第2・4火曜日 全11回 7月は8日のみ) |
開催時間 |
10時~11時30分 |
参加費 |
1,100円(保険料) |
対象・定員 |
横浜市内在住60歳以上 30名 |
お申し込み |
3月11日(火曜日)~21日(金曜日)の期間に、直接窓口までお越しください。 |
持ち物など |
動きやすい服装で、上履き(運動靴)と飲み物をご持参ください。 |
今月のホッとサロンHot Salon
「今月のホッとサロン」は当面の間お休みさせていただきます。ご了承くださいますよう、お願い申し上げます(令和3年5月1日)。
このページに関するお問い合わせ Contact Us
PDFファイルなど、このページに掲載の情報をより正しく確認したい場合は、電話やファクス、メールにてご説明いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
- 電話番号
- 045-401-5640(センター開館中のみ受付)
- ファクス
- 045-401-5640(24時間受付)
- メールアドレス
- urashima@kana-sisetu.jp
- 施設名
- 老人福祉センター横浜市うらしま荘
- 住所
- 〒221-0063 神奈川県横浜市神奈川区立町20-1 神奈川図書館2階