9月より「趣味の教室・自主事業」 後期分の応募がございます。毎回人気の講座や希望講座のお申し込みをお忘れなく!
お化粧をすることによって心身機能や生活の質の維持・向上を図り、健康寿命の延伸を目指す「いきいき美容教室」を開催します。
男女問わず、スキンケアやメイクアップをすることで心も身体もリフレッシュできますよ。
10月6日(月曜日)10時~11時開催です。
今までにない全く新しい脳トレを始めませんか。前期で大変ご好評をいただきましたので、後期も開催することとなりました。
スクリーンを観ながら脳を活性化/みんなでワイワイ・ガヤガヤ楽しみながらのプログラム/懐かしい・面白い内容が満載で、こんな脳トレがあったの!と新たな発見もまた良い脳トレになります。
10月27日から、全5回の開催です。
食べることは、いちばん身近な健康づくりです。
この食育講座で、高齢期に欠かせない栄養素や、毎日の食卓に取り入れやすい工夫を知って3食バランスよく食べ、いきいきとした生活を続けるきっかけを作りませんか。メニューは試食もできます。
10月17日(金曜日)10時30分~11時30分開催です。ご参加をお待ちしております。
当センターは、60歳以上の方が気軽に利用できる施設です。
地域住民の皆様に向けて各種イベント(自主事業)を開催したり、スポーツ、レクリエーション、クラブ活動、学習のために部屋や設備を貸し出したり(無料)、健康相談をしたりなど、皆様の自主的な活動や地域交流のお手伝いをしています。
うらしま荘の事業計画書、事業報告書はこちらをご覧ください。
老人福祉センター横浜市うらしま荘 指定管理者について (神奈川区役所ホームページ)
老人福祉センター横浜市うらしま荘は、横浜市の指定管理者制度に基づいて「特定非営利活動法人こらぼネット・かながわ」が、管理・運営を行っております。
PDFファイルなど、このページに掲載の情報をより正しく確認したい場合は、電話やファクス、メールにてご説明いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
ピラティス
体幹強化、姿勢改善、柔軟性の向上に繫がる「ピラティス」を始めませんか。 ピラティスは、ゆっくりとした動作と呼吸で体幹を整える運動です。筋力や柔軟性を高め、転倒予防や姿勢改善にも効果が期待できます。いつまでも若々しくいたい方にぴったりの、健康づくり教室にぜひご参加ください。
10月1日から、全12回の教室となります。
ピラティス 詳細はこちら