横浜市神奈川地区センターホームページ

9月募集、開催の自主事業・イベント情報event

諸事情により、予告なく中止または変更となる場合がございます。詳しくは、受付（窓口）またはお電話でお問い合わせください。

ハッピーストレッチ：玄米ダンベル体操

内容	玄米が入った握りやすいダンベルを使った体操とストレッチです。無理のない範囲で筋力づくりや脳トレなどを行い、楽しく体を動かします。
日時	10月8日、15日、22日、29日、11月5日、12日、19日、26日、12月3日、10日、17日（全11回・木曜日） 19時15分〜20時15分
対象・定員	成人 先着12名（若者からシニアの方まで）
参加費	8,250円（全11回分）
持ち物	動きやすい服装、長めのタオル、飲み物 ※玄米ダンベルの貸出あり
お申し込み	9月17日（木曜日）より、電話または当館窓口でお申し込みを受け付けます。
講師	嶋本和子先生

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キッズバレエ

内容	はじめての習いごとにぴったり。体を動かしながら集中力や表現力が育つバレエ教室です。4歳〜小2対象、初心者歓迎。楽しく続けられる全11回のレッスンです。
日時	10月7日、14日、21日、28日、11月4日、11日、18日、25日、12月2日、16日、23日（全11回・水曜日） 15時〜15時45分
対象・定員	4歳〜小学2年生 先着16名
参加費	8,800円（全11回分）
持ち物	バレエシューズ（厚手の靴下可）、タオル、飲み物、動きやすい服装
お申し込み	受付中。電話または当館窓口までお問い合わせください。

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バレエストレッチ

内容	ゆったり伸ばして整える大人向けストレッチ。バレエのエッセンスを取り入れ、肩こりや体のこわばりをやさしく解消できます。気軽に始められる全10回の講座です。
日時	10月7日、14日、21日、28日、11月4日、11日、18日、12月2日、16日、23日（全10回・水曜日） 19時15分〜20時15分
対象・定員	成人 先着10名
参加費	7,000円（全10回分）
持ち物	タオル、飲み物、動きやすい服装
お申し込み	受付中。電話または当館窓口までお問い合わせください。

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初心者のための東海道宿場講座−日本橋−

内容	東海道宿場の「日本橋」から「箱根」までの座学第1回目、日本橋宿の講座です。 ※ウォークガイドは別途、東海道ウォークガイドの会主催で開催（有料）します。当座学講座参加者へ案内をいたします。
日時	10月23日（金曜日）10時〜12時
対象・定員	成人 先着20名
参加費	700円
お申し込み	9月18日（金曜日）より、電話または当館窓口でお申し込みを受け付けます。
協力	NPO法人東海道ウォークガイドの会

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鉄道好き集まれ！知られざる運転士の仕事

内容	昭和・平成期に鉄道運転士として勤務されていた、東日本鉄道OBの方による当時の仕事のお話です。
日時	10月18日（日曜日）10時〜11時30分
定員	先着30名
参加費	無料
お申し込み	9月13日（日曜日）より、電話または当館窓口でお申し込みを受け付けます。
協力	東日本鉄道OB会

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夢のとびら おはなしの部屋

内容	親子で楽しめるおはなし会です。
日時	9月21日（月曜日・祝日）11時〜11時30分
対象・定員	0歳児〜未就園児親子 先着10組
参加費	無料
お申し込み	予約不要 当日直接プレイルームへお越しください。
お部屋のようす

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